1960年 神戸市生まれ。
1985年 中央大学経済学部卒業、(財)日本システム開発研究所「大蔵週報」(旧・大蔵省の行政関連新聞)記者。
1989年 独立、フリーランスに。以来「プレジデント」「週刊朝日」「論座」「文藝春秋」「婦人公論」等に福祉、特に介護分野を中心に原稿を執筆。
2000年 ラ・ヴィータ・コーポレーション(有)(現(株)ラ・ヴィータ)専務取締役に就任。
著書「年金でもできる海外二人暮らし パース編(他2編)」(中央公論新社)、「介護保険を動かす女たち」(小学館)、「ケアプランの上手な立て方」(日本実業出版社)など。
このほか、1997年「ヨーロピアン・ハウス」(朝日新聞社)、2000年「ヨーロッパの家1〜4」(講談社)、1999年・2000年 「婦人公論別冊・介護読本」(中央公論新社)等の書籍やムックの企画・編集などにも携わる。
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